ホロニクスグループ 栄養管理部

透析食だより

2015年10月号 間食の特徴とポイント

間食の特徴とポイント 間食には空腹を軽減する、疲れを癒す、気分をリフレッシュさせるなどの効果があると言われています。
間食はエネルギー補給になる事もありますが、過剰になると血糖や中性脂肪を上げてしまったりリンやカリウムが高値になる場合もあります。 また、食事量が減って必要な栄養素が不足してしまうこともあります。
間食の特徴を知り、上手に活用しましょう。

紅茶ゼリー