ホロニクスグループ 栄養管理部

透析食だより

2015年12月号 おせち料理を上手に楽しもう♪

お正月は家族が集まり、おせち料理や鍋料理などのご馳走を楽しむ方も多いと思います。
特におせち料理は、日頃あまり口にしない料理が味わえる機会で、つい食べ過ぎになりがちです。
そこで、お正月をより快適に過ごす為にも、おせち料理の特徴やポイントをまとめました。
上手に組み合わせ、体への負担を少なくして、お正月を楽しみましょう。

おせち料理を上手に楽しもう♪