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2021年12月号　冷え予防 2021年11月号　嚥下（えんげ）・口腔（こうくう）ケアについて 2021年10月号　3大栄養素について 2021年9月号　缶詰について 2021年8月号　郷土料理 2021年7月号　夏バテについて 2021年6月号　フレイルとは？ 2021年5月号　中食について 2021年4月号　便秘について 2021年3月号　減塩について 2021年2月号　免疫力について 2021年1月号　調理機器の活用

2020年12月号　冬至 2020年11月号　緑茶の力 2020年10月号　秋の味覚 2020年9月号　防災について 2020年8月号　辛い食材の効果 2020年7月号　脱水について 2020年6月号　食中毒について 2020年5月号　コンビニ飯の活用 2020年4月号　肉の種類と特徴 2020年3月号　発酵食品について 2020年2月号　コーヒーについて 2020年1月号　全国のご当地お雑煮紹介